26/05/2019

BOŞANMADAN ÖNCE BİR DAHA DÜŞÜNÜN

Psikolog Cansu YURTSEVEN

Psikolog Cansu YURTSEVEN
9 Mart 2019

Özel Çağsu Hastanesi - Psikolog Cansu YURTSEVEN

Hiçkimse evlilik hayatına boşanma düşüncesiyle başlamaz.Ancak bazı durumlarda çift boşanma düşüncesiyle karşı karşıya gelebilir.Evlilik hayatına sonsuz mutluluğu yakalamak düşüncesiyle başlamak abartılı bir beklentidir.Her türlü birliktelikte olduğu gibi evlilik düşüncesinde inişler ve çıkışlar,mutluluklar ve hayal kırıklıkları olabilir.Önemli olan problemi çözerek kararlılık ve samimiyetle evlilik ilişkisine devam etmeyi başarabilmektir.Boşanma kararını almadan önce çiftin elinden gelen her şeyi yapmış olduğuna kanaat etmesi önemlidir. 
              
  Sürekli şikayet etmek,eşine karşı şiddet sergilemek,karşındakinin duygularını ve düşüncelerini hiçe sayan ve önem vermeyen tavırlar sergilemek,yaşanan olumsuzluklardan eşi sorumlu tutmak,kendi hataları hakkında düşünmemek tartışmalar esnasında çiftleri boşanma noktasına getiren bazı davranışlardır.Eşinden sürekli negatif tavırlar görmek kişinin dayanma gücünü kırar;kişide çaresizlik,bıkkınlık gibi duygular doğurur.Bu da kişiyi bir süre sonra boşanma düşüncesine götürür.

   Niyetiniz evliliği sürdürebilmekse;tavırlarınızda öfkeyi azaltın,kırıcı olmamaya gayret edin,eşinize eşinizin kişiliğine veya hatalarına değil sadece probleme odaklanın,eşinizle yakınlığı arttırmaya gayret edin,çatışmayı azaltma konusunda istekli olun.

    Aile danışmanları çiftlerin boşanma konusunda doğru bir karar verip vermediklerinden emin olmalarını sağlayacak yaklaşımlarda bulunurlar.Hayatlarındaki çatışma konularına yapıcı ve çözümcü yaklaşımlar getirerek sorunlarını çözebilmeleri için yeni şanslar oluşturmaya çalışırlar.Bu çiftlerin yeni hayatlarına uyumlarını kolaylaştırırlar,çocukların ruh sağlıklarını koruyabilmeleri için yapmaları gerekenler konusunda yardımcı olurlar.Boşanma sonrasında kendisini toparlamakta güçlük çeken,depresyon belirtileri göstermeye başlayan,kendisini her zamankinden daha öfkeli ve daha da tahammülsüz hisseden,yeni hayatına uyum sağlamakta zorlanan kişiler bir uzmana başvurmalıdırlar.  Evlilik mantıksal değil tamamen duygusal dinamiklerele yürümesi gereken bir olgudur.Mantıklı gelenin değil,mutluluk getirenin tercih edilmesi gerektiği bilimsel olarak da ortaya konulmuştur.

    Bunlara Dikkat!
Boşanmadan önce ;bir daha düşünün, her yolu denemiş olduğunuzdan emin olun.
Boşanma esnasında;sizi yıpratacak her türlü yaşantıdan uzak durmaya çalışın.
Boşandıktan sonra;aceleci davranmayın ve yeni hayatınıza uyum sağlamak için ihtiyacınız olduğunu unutmayın.
    
     Bunları Yapmayın!
Çocuğunuzu taraf tutmaya zorlamayın,karşı tarafı kötülemeyin,boşanmadan karşı tarafın tutulması ve bunu çocuğunuza yansıtmayın,çocuğunuzu karşı taraftan intikam almak için bir araç olarak kullanmayı,çocuğunuzla birlikte olunacak günleri ihmal edip ertelemeyin.

   Anne babasının boşanma kararından dolayı kendisini suçlayan,ebeveyninden ayrı kalma korkusu yaşayan,ders başarısında azalma,okula ve derslere konsantrasyon olamama,depresyon,toplumsal hayatta uyumsuz davranışlar gösteren durumlarda çocuğunuz için yardım almaktan çekinmeyin.
     
  

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorum yapan siz olun!

Yorum yazın

İsim (Gerekli)
Yorumunuz (Gerekli)

Sayfada yer alan yorumlar kişiye ait görüşlerdir. Yapılan yorumlardan sitemiz hiçbir şekilde sorumlu değildir.